mycustomer

توضیحات مربوط به مقدارعضله‌سازی به صورت طبیعی را با نکات زیر شروع می‌کنیم.

نکته اول: استروئید‌ دارای عوارض مخصوص به خود می‌باشد و به عنوان یک فرد مبتدی شما را به استفاده از انها تشویق نمی‌کنم. استروئید فقط برای افرادی که قصد شرکت در مسابقات بدنسازی را دارند توصیه می‌شود.

نکته‌ی دوم: برای ساخت بدن حرفه‌ای باید ریاضت کشید و دو برابر یک فرد مبتدی ورزش کرد و به رژیم سخت پایبند بود. با مصرف یک دوره استروئید نمی­توان چنین بدنی ساخت و کار بسیار سخت و زمانبری می‌باشد. در نتیجه افرادی که کنار تمرینات طاقت فرسا و رژیم‌های سخت صرفا از استروئید‌ها کمک می‌گیرند قابل احترام می‌باشند.

هدف از قرار دادن این مطلب توضیح درباره­ ی میزان عضله‌سازی به صورت طبیعی و بدون استفاده از استروئید و هورمون و صرفا با کمک مکمل و تغذیه می‌باشد تا به ‌مربیانی که از استروئید استفاده کردند و تزریق چربی داشتند اجازه ندهیم که از بی اطلاعی مردم سواستفاده کنند و قصد فریب دادن شما را داشته باشند. در اخر تمام ورزشکاران حرفه‌ای که از استروئیدها کمک می‌گیرند و حقیقت را بازگو می‌کنند قابل احترام هستند.

وقتی از عضله سازی در بانوان صحبت می­شود، ذهن اکثر انها زنان پرورش اندام کار را تداعی می کند. داشتن عضلات بیشتر به معنی حجیم شدن و مردانه بودن نیست و هدف از عضله سازی، ساختن نسبت مناسبی از عضلات در تمام نقاط بدن می­باشد. اکثر بانوان، از عضلانی شدن با ورزش ترس دارند و پرورش اندام کارانی را مثال می­زنند که برای عضله سازی از دارو و هورمون استفاده می­کنند. سطح تست فردی که از استروئید استفاده می‌کند چندین برابر یک فرد نچرال است و به صورت طبیعی نمی­توان تا این حد عضلانی شد. بدن انسان تا یک حد مشخص عضله‌سازی می‌کند و اگر تصمیم به حجیم شدن با درصد چربی پایین را داشته باشید بدون مصرف استروئید امکان پذیر نیست و به صورت طبیعی حتی نزدیک به حجم عضلات یک بدنساز حرفه‌ای که از استروئید استفاده کرده است نمی‌شوید. بدن خانم‌ها نسبت به بدن اقایان‌ ترشح تستسترون (هورمون اصلی عضله سازی) کمتری دارد (ده برابر کمتر) و این امر باعث می‌شود که روند عضله سازی انها سخت‌تر ‌باشد. برای مثال اگر بانوان به صورت طبیعی و بدون استفاده از استروئید تمام روز حرکات سرشانه انجام دهند، به دلیل پایین بودن سطح تستسترون انها، هیچ وقت نمی توانند مانند اقایان حجم عضلانی داشته باشند. هم چنین برای افرادی که به صورت طبیعی ورزش می‌کنند به همین شکل می‌باشد و نمی توانند مانند یک ورزشکار حرفه‌ای که حداقل چندین برابر تستسترون تزریق می‌کند عضلانی شوند. تا اینجا متوجه شدید که تستسترون و مشتقات ان که به استروئیدها معروف هستند چه قدر در روند عضله‌سازی تاثیرگذار می‌باشند.

منبع: آمپول نوروبیون